Koencim Q-10 je naravna substanca, prisotna v vsaki živi celici. V visokih koncentracijah ga najdemo v vseh pomembnih organih, kot so jetra, vranica, ledvice, trebušna slinavka in srce. Je naravna spojina, ki jo najdemo v nekateri hrani živalskega in rastlinskega izvora, vendar le v zelo nizkih koncentracijah.
Koencim Q-10 je priporočljivo jemati oralno, v času povečanih potreb in po določeni starosti (po 35. in 45. letih). Normalna, priporočena količina za zdrave ljudi znaša med 30 in 120 mg dnevno. Koencim Q-10 se najboljše absorbira, če ga vzamete večkrat na dan pred obrokom, v obliki želatinaste kapsule.
Brez konzervansov in laktoze. Primerno tudi za diabetike.