Brezplačno darilo ob nakupu kozmetike nad 40€

Kako odpraviti napihnjenost FORUM

Saturday, 11 March 2023



Customer question:

How to eliminate bloating? ... I want quick solutions. Anonymous forum customer



Pharmacist's answer

Bloating is a natural and widespread problem - it can cause significant discomfort, pressure in the abdominal area, and many accompanying problems.

There are several simple, quick, and also long-term ways to relieve the problem of frequent bloating.

Abdominal bloating is a condition where the abdomen feels full and hard to the touch, resulting from the production of intestinal gases trapped in the abdomen. A bloated belly appears more significant than usual, and a similar condition can also be caused by fluid retention in the digestive tract.

Let's list some helpful, practical, and quick, practical tips to get rid of bloating:



Short-term solutions

  1. Go for a walk
  2. practice iodine
  3. try simaktiv or capsules that ease the production of intestinal gases
  4. use specific essential oils
  5. try an abdominal massage
  6. use peppermint capsules
  7. practice a pleasant warm pampering and soak in the water



Longer-term solutions

  1. increase fiber intake, and eventually prepare meals that are richer in fiber
  2. don't drink carbonated drinks, drink drinks without bubbles
  3. intensify physical activity
  4. eat often and little by little
  5. reach for probiotics or microorganisms
  6. reduce salt consumption
  7. keep a food diary
  8. relieve problems with digestion, diseases, etc.
  9. Use medicines and medical devices prescribed by your doctor.



Interesting reading: Mucus in mud

Interesting reading: Bloat and winds



Professional support and credibility

Vsebina in opis na tej strani je pod nadzorom farmacevtov in ostalih strokovnih sodelavcev.

Posodabljanje zapisov na strani je pod nadzorom: Lukanc Tomaž & Lukanc Maja mag. farm. Strokovni pregled informacij na strani: Lukanc Maja mag. farm. & Lukanc Tanja mag. farm.

V kolikor želite prijaviti napako ali nedoslednost na strani, ki ste jo morebiti opazili, lahko to naredite s klikom na ta link.

Kontaktni podatki (Contact)

Moja lekarna d.o.o.

Grajski trg 41,
8360 Žužemberk

Telefonska številka: 040 474 672 (klici iz tujine: 0038640 474 672)

Več informacij: Kontaktni podatki

Elektronska pošta (e-mail)

Na voljo so sledeči kontaktni maili

in tudi:

O nas (About Us)

Več o naši organizaciji, sodelavcih in zunanjih strokovnjakih je na voljo na sledeči povezavi: O nas in o naši lekarni

Zaposleni (Organization Schema)

Na povezavi so na voljo informacije o naših zaposlenih: Zaposleni podjetja Moja lekarna d.o.o.

Pogoji sodelovanja (Terms of Service) 

Splošni pogoji poslovanja in sodelovanja z nami so na voljo na sledeči povezavi: Pogoji poslovanja

Informacija o piškotkih (Cookie Policy) 

O hranjenju piškotkov je več informacij na voljo na sledeči povezavi: Piškotki

Politika zasebnosti (Privacy Policy)

Na povezavi je na voljo več informacij s področja varovanja osebnih podatkov, ki se izvaja pri nas. Več si preberite na sledeči povezavi: Politika zasebnosti

Pomoč uporabnikom (Customer Service Page)

Spodaj so na voljo rubrike, ki so namenjene vam uporabnikom za lažje delo s spletno stranjo. 
Nudimo vam sledeče kategorije pomoči:

Socialni mediji (Social Media Links)

Predstavljamo se na sledečih socialnih medijih:

https://www.instagram.com/spletna_lekarna/

https://twitter.com/spletnalekarna

https://www.facebook.com/spletna.lekarna

https://www.linkedin.com/in/moja-lekarna-86015927/

Pravica potrošnika o odstopu od pogodbe (Return Policy)

Več o pravicah potrošnikov je zapisano na sledeči povezavi: Pravice potrošnikov

Plačilne opcije (Payment options)

Na moja-lekarna.com so na voljo sledeči plačilni načini:

  • Plačilo po povzetju (dostava s kurirjem ali osebni prevzem v poslovalnici),
  • Plačilo po predračunu,
  • PayPal plačilo,
  • GoCrypto kripto plačila,
  • mBills plačila,
  • bančne kartice (mastercard, maestro, Visa) in
  • Valu/Valu Moneta plačila

Avtorske pravice (CopyRights)

Več o avtorskih pravicah je na voljo na sledeči povezavi: Avtorske pravice

Comment
newsletter banner

Pridruži se nam in prihrani!

Vsi člani Moje lekarne ob vstopu v družino za nagrado prejmete kupon za 10% popust, ki ga lahko izkoristite takoj! (ne velja za zdravila)