Spanje in Motnje Spanja: prikrita epidemija sodobne družbe
Spanje je potrebno za preživetje in zdravje, čemu je potrebno ali kako natančno ljudem koristi, pa ne razumemo povsem. Potrebe posameznikov po spanju so zelo različne; nekateri zdravi odrasli potrebujejo le 4 ure, drugi pa kar 9 ur spanja dnevno....
