Noctiben Mea - nespečnost, 10 filmsko obloženih tablet

(Motnje spanja)

Noctiben Mea je učinkovita izbira in novo inovativno zdravilo namenjeno predvsem za odrasle, ki se spopadajo z občasno nespečnostjo. Vsebuje zdravilno učinkovino doksilaminijev hidrogensukcinat, ki dokazano skrajša čas uspavanja (latenco uspavanja) in izboljša dolžino in kakovost spanca.

Zdravilo naj se uporablja predvsem pri tistih ljudeh, ki imajo težave z občasno nespečnostjo.

V kolikor navkljub jemanju zdravila, ki je skladno z navodili ne začutite izboljšanja je najbolje, da se glede nadaljnjega jemanja zdravila posvetujete z zdravnikom. V kolikor se simptomi poslabšajo začasno prenehajte z jemanjem zdravila.

Odmerjanje in jemanje zdravila Noctiben Mea

Priporočeni odmerek za odrasle je polovica tablete do ena tableta na dan. Po potrebi se lahko vzameta do dve tableti na dan. Enkratni dnevni odmerek je treba vzeti zvečer, 15 do 30 minut pred spanjem, in ne sredi noči ali proti jutru oziroma podnevi. Po jemanju zdravila je treba spanju nameniti dovolj časa. Zdravljenje traja od 2 do 5 dni.

Posebna opozorila ob jemanju Noctiben Mea

• Starejšim in bolnikom z ledvično ali jetrno okvaro se priporoča najmanjši odmerek.
• Kombinacija z alkoholom ni priporočljiva, saj poveča sedativni učinek.
• Zaradi zmanjšane pozornosti je lahko vožnja ali uporaba strojev nevarna.

Kdaj zdravila ne jemljite?

• v primeru, da ste alergični na katero koli izmed sestavin
• če trpite za očesnim glavkonom ali povišanim tlakom v predelu očesa
• v kolikor trpite za odvajanjem vode iz telesa, kar je pomembno predvsem pri močkih osebah, zaradi samega tlaka v predelu prostate
• če ste otrok, mlajši od 18. leta starosti.

Kako si pomagamo pri nespečnosti?

Zdravljenje motenj spanja se lahko razlikuje glede na vrsto in osnovni vzrok. Vendar na splošno vključuje kombinacijo zdravljenja in sprememb življenjskega sloga.

Zdravstveni posegi

Zdravstveno tretiranje motenj spanja lahko vključuje karkoli od naslednjega:

• tablete za spanje
• melatoninski dodatki
• alergija ali prehladna zdravila
• zdravila za kakršne koli zdravstvene težave
• dihalna naprava ali operacija (običajno za tretiranje apneje v spanju)
• zobni ščitnik (običajno za brušenje zob)

Spremembe življenjskega sloga

Prilagoditve življenjskega sloga lahko močno izboljšajo vašo kakovost spanja, še posebej, kadar to počnete skupaj z medicinskimi postopki.

Morda boste želeli razmisliti o:

• vključitev več zelenjave in rib v svojo prehrano in zmanjšanje vnosa sladkorja
• zmanjšanje stresa in tesnobe z redno vadbo
• ustvarjanje in spoštovanje rednega spalnega urnika
• pitje manj vode pred spanjem
• omejitev vnosa kofeina, še posebej pozno popoldne ali zvečer
• zmanjševanje uživanja tobaka in alkohola
• uživanje manjših obrokov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pred spanjem

Če se odpravite v posteljo vsak dan in se naslednji dan istočasno zbujate, lahko tudi bistveno izboljšate kakovost vašega spanca. Ista rutina spanja naj se dogaja tudi med vikendih, saj lahko porušitev rutine med vikendom vpliva na sam spanec med delovnim tednom.