RAK - Vrste, Vzroki, Preprečevanje in Možnosti Zdravljenja!

Vse naše življenje se zdrave telesne celice delijo in se nadomeščajo z novimi na skrbno določen in nadzorovan način. Rak se začne, ko se celica tako spremeni, da se razmnožuje brez nadzora. Tumor je gruča nenormalnih celic, vendar niso vsi tumorji rakasti.

RAK: Splošno | Simptomi | Vzroki | 7 svarilnih znakov | Diagnostični postopki | Zdravljenje | Sporni načini zdravljenja | Preprečevanje | Vprašanja in odgovori | Viri/reference

Benigni, nerakasti tumorji, kot so pege in vrojena kožna znamenja, prenehajo rasti, se ne razširjajo na druge dele telesa in ne ustvarjajo novih tumorjev. Maligni ali rakasti tumorji izpodrivajo zdrave celice, motijo telesne funkcije in izsrkajo hranljive snovi iz telesnih tkiv. Rak nenehno raste in se širi s procesom, ki ga imenujemo metastaziranje, in končno ustvarja nove tumorje na drugih delih telesa.

Izraz »rak« obsega več kot 100 različnih bolezni, ki prizadenejo skoraj vsak del telesa in lahko ogrožajo življenje. Štiri glavne vrste raka so karcinom, sarkom, limfom in levkemija. Karcinomi, najpogosteje diagnosticirani raki, izvirajo iz kože, pljuč, dojk, trebušne slinavke in iz drugih organov in žlez. Limfomi so rak limfnega sistema. Levkemije so rak krvi, ki ne tvorijo čvrstih tumorjev. Sarkomi se pojavljajo na kosteh, mišicah ali na hrustancu in so razmeroma redki.

Slika: Tumor je gruča nenormalnih celic, vendar pa niso vsi tumorji rakasti.

Raka poznamo že tisoče let kot veliko tegobo človeštva, vendar se je medicinska znanost šele v zadnjem stoletju dokopala do spoznanja, kaj rak sploh je, kako se širi. Znanje specialistov za rakave bolezni, onkologov, je na področju diagnosticiranja raka, zdravljenja in preprečevanja zelo napredovalo.

Video vsebina: Webinar: Kako se izogniti kožnemu raku?

Dandanes lahko pozdravijo več kot polovico ljudi, ki jim postavijo diagnozo rak. Seveda pa je nekatere vrste raka še vedno zelo težko zdraviti. Ljudem z vrsto rakov, ki jih ni mogoče ozdraviti, lahko sodobni načini zdravljenja občutno izboljšajo kakovost življenja in jim lahko podaljšajo preživetje.

Simptomi

V zgodnjih stadijih rak ponavadi ne povzroča nobenih simptomov, a končno zraste maligni tumor, ki je tako velik, da ga je mogoče odkriti. Ko tak tumor še naprej raste, lahko začne pritiskati na živce in povzroča bolečino, prodre v krvne žile in povzroča krvavitve ali pa škodljivo vpliva na delovanje telesnega organa ali sistema.

Vsi naslednji simptomi lahko oznanjajo prisotnost neke vrste raka:

• sprememba velikosti, barve, oblike ali debelosti bradavice, kožnega znamenja ali razjede v ustih;
• rana, ki se nikakor ne zaceli;
• stalen kašelj, hripavost ali vneto žrelo\
• zadebelitve ali vozliči v dojkah, modih ali kje drugje;
• spremenjeno odvajanje urina ali blata;
• vsakršna nenavadna krvavitev ali izcedek;
• kronične prebavne težave ali težave pri požiranju;
• nenehni glavoboli,
• nerazložljiva izguba telesne teže ali izguba teka;
• kronična bolečina v kosteh;
• stalna utrujenost, slabost ali bruhanje;
• dalj časa trajajoča vročina, ki ni visoka in se pojavlja občasno ali pa je stalno prisotna;
• ponavljajoče se okužbe.

Posvetujte se z zdravnikom, če:

• dobite simptome, ki bi lahko oznanjali raka; imate simptome, ki jih ni mogoče zanesljivo povezati z nekim drugim vzrokom, ali pa simptomi trajajo dlje kot dva tedna. Z zdravnikom bi se morali dogovoriti za natančen pregled. Če je vzrok vaših težav rak, bosta zgodnja diagnoza in zdravljenje prispevala k boljšim možnostim ozdravitve.

Vzroki

Osnovni vzrok vseh rakavih bolezni je sprememba ali mutacija v jedru celice. Da se zdrava celica spremeni v maligno, se mora njen genetski zapis ali koda preprogramirati na nenehno in nenadzorovano delitev celice. Snovi, ki lahko tak proces spodbudijo, imenujemo karcinogeni. Teh je več vrst.

Znanstveniki teoretično predpostavljajo, da vsako sekundo približno 10 milijonov od 300 bilijonov celic v človeškem telesu odmre in se nadomesti. Pri tako visokem obratu celične aktivnosti je možnost za naključno maligno celično mutacijo velika.

Slika: Snovi, ki spodbudijo nenadzorovano delitev celice, imenujemo karcinogeni.

Pri zdravem človeku lahko posebne celice imunskega sistema nekako prepoznajo mutirane celice in jih uničijo, še preden se začno množiti. Vendar se lahko včasih nekatere mutirane celice takemu odkrivanju izmuznejo in preživijo ter povzročijo raka.

Ker so vzroki raka zapleteni, govorimo o dejavnikih »tveganja«. Vsaka navada, lastnost ali uporaba snovi, ki zvečuje verjetnost, da dobite raka, je dejavnik tveganja. Tveganje narašča s starostjo, dejavnik tveganja pa je tudi podedovano ali družinsko nagnenje. Znanstveniki kar naprej odkrivajo gene, ki lahko, kadar so poškodovani, zelo povečajo nagnenje, da človek dobi določeno vrsto raka.

Ogrožajoči dejavniki okolja so odvisni od tega, kje in kako živimo. Najpogostejše vrste raka so povezane z enim od treh dejavnikov tveganja v okolju: kajenjem, sončnimi žarki in prehrano. Kajenje je povezano z rakom na pljučih, v predelu vratu in glave, na mehurju, ledvicah, želodcu, materničnem vratu in na trebušni slinavki ter z nekaterimi oblikami levkemije.

Čezmerno izpostavljanje sončnim žarkom je v tesni zvezi s kožnim rakom. Dejavniki prehrane so povezani z nekaterimi vrstami raka na prebavilih, lahko pa so povezani tudi z drugimi, kot so rak na dojki, prostati in na maternici. Prehrambene navade, ki lahko pospešijo nastanek raka, so čezmerno uživanje alkohola, mastnih jedi in prekajene, presušene, osoljene ali zažgane hrane ter pomanjkanje vlaknin ali antioksidantnih vitaminov.

Za mnoge snovi v našem okolju so ugotovili, da so karcinogene, vendar lahko v večini primerov raka povzroči le zelo veliko izpostavljanje. Karcinogeni v okolju so razne kemične snovi, plini in druge snovi, ki jih najdemo v zraku, v vodi in v hranilih, pa pesticidi, tobačni dim, čistilna sredstva, barve in mnoge industrijske naprave, čezmerno ionizirajoče sevanje — vrsta sevanja rentgenskih žarkov, jedrsko sevanje in radioaktivni odpadki ter določeni virusi, kot so virus HIV, virus hepatitisa B, papiloma in Epstein-Barrov virus.

Čeprav naj bi bili tudi stres in določeni tipi osebnosti dejavniki tveganja za raka, pa zanje še ni trdnih znanstvenih dokazov. Vsi ti dejavniki lahko prispevajo k nastanku raka. Rak se pojavi zaradi spleta več dejavnikov. Nekateri ljudje, ki so izpostavljeni določenim karcinogenom, bodo na primer raka dobili, drugi pa ne.

7 svarilnih znakov

Da si boste lažje zapomnili sedem zgodnjih svarilnih znakov raka (ki jih je objavilo Ameriško združenje za raka), pomislite na besedo POMNITE:

• P rebavne težave ali težave s požiranjem.
• 0 čitna sprememba bradavice ali vrojenega kožnega znamenja.
• M otene navade pri mokrenju in praznjenju črevesa.
• N enavadna krvavitev ali izcedek.
• I zrazita hripavost ali dražeč kašelj.
• T rda gmota ali vozlič na dojki ali kje drugje.
• Erozija ali rana, ki se noče zaceliti.

Diagnostični postopki

Čim bolj zgodaj raka odkrijemo in zdravimo, tem boljša je možnost ozdravitve. Nekatere vrste raka — rak na koži, dojki, v ustih, na modih, prostati in danki — lahko odkrijemo z rutinskim sa-mopregledovanjem, še preden postanejo simptomi resni. Večino primerov raka pa se odkrije in diagnosticira šele po tem, ko je tumor že tipljiv ali se razvijejo drugi simptomi.

Video vsebina: Psi, izurjeni za odkrivanje raka.

Diagnoza se začne s skrbnim telesnim pregledom in popolno zdravstveno anamnezo. Laboratorijske preiskave krvi, urina in blata lahko odkrijejo nepravilnosti, ki so znamenje raka. Če obstaja sum na tumor, so potrebne slikovne preiskave, kot so rentgensko slikanje, računalniška tomografija (CT), magnetno-resonančno slikanje

(MRI), ultrazvok in endoskopski pregledi z optičnimi vlakni, ki pomagajo zdravnikom ugotoviti položaj tumorja in njegov obseg. Za potrditev diagnoze raka se opravi biopsija, pri kateri se iz tkiva, za katero obstaja sum, da je maligno, kirurško odstrani košček in preuči pod mikroskopom.

Če je diagnoza pozitivna, se opravijo še druge preiskave, s katerimi je mogoče dobiti specifične informacije o raku. Ta ključna faza je določitev stopnje rakavosti. Najpomembnejša stvar, ki jo želijo izvedeti zdravniki, je, ali se je rak že razširil iz enega področja telesa v drugega.

Če je vašo diagnozo postavil splošni zdravnik ali če simptomi še vedno trajajo, čeprav ste dobili zagotovilo, da nimate raka, potem poiščite še drugo mnenje. V vsakem primeru pa je potrebno, da raka in z njim povezano zdravljenje potrdi zdravnik specialist za zdravljenje raka.

Zdravljenje

Obsežen program zdravljenja raka je kombinacija kurativnega in podpornega zdravljenja. Kurativno zdravljenje je usmerjeno v ustavitev ali vsaj upočasnitev bolezni. To se doseže z eno od kombinacij kirurškega postopka, obsevanja, kemoterapije in hormonskega zdravljenja ali imunoterapije.

Ko raka ni več mogoče najti, pravimo, da je bolnik v remisiji. Na splošno pa velja, da so bolniki, pri katerih se rak v petih ali več letih ne ponovi, ozdravljeni. Nekaterih vrst raka ni mogoče ozdraviti, vsakega pa je mogoče zdraviti in v večini primerov se bolnikovo stanje izboljša.

Slika: Obstajajo trije standardni načini zdravljenja raka.

Podporno zdravljenje, ki ga izvajajo medicinske sestre in drugo zdravstveno osebje, spremlja zdravljenje raka. Njegov cilj je ublažiti bolčine in druge simptome, ohraniti splošno zdravje in bolnikom in njihovim družinam dajati čustveno in psihološko podporo. Podporno zdravljenje za rakave bolnike, ki se bližajo koncu svojega življenja, lajša bolečine in druge simptome.

Konvencionalna medicina

Cilji zdravljenja so odvisni od razširjenosti raka ob postavitvi diagnoze in od tega, ali ga je mogoče uvrstiti med ozdravljive vrste raka ali ne. Če je ozdravitev možna, se v upanju na dolgotrajno remisijo in ozdravitev bolnika agresivno zdravi z zdravili. Če pa rak velja za takega, ki ne napoveduje ozdravitve, se ga zdravi zato, da se podaljša preživetje in bolniku olajša trpljenje.

Obstajajo trije standardni načini zdravljenja raka: kirurška odstranitev, obsevanje in kemoterapija. Vsak je namenjen odstranitvi ali uničenju malignih celic in se lahko uporabi bodisi za ozdravitev ali za ublažitev hudih simptomov. Kirurški postopki in obsevanje uničijo rakaste celice na mestu samem, medtem ko se kemoterapija uporablja zato, da se uničijo rakaste celice, ki se razširijo po telesu.

Video vsebina: Medicinski čudež - preboj pri zdravljenju raka.

Kirurgija je uspešna v zdravljenju lokaliziranih tumorjev, le redko pa lahko ozdravi tumor, ki je metastaziral. Obsevanje in kemoterapija se uporabljata predvsem za zmanjšanje obsega tumorja pred kirurškim postopkom in za zmanjšanje možnosti ponovnega pojavljanja tumorja po operaciji ter za zdravljenje tumorjev, ki so metastazirali.

Ker lahko kemoterapija in obsevanje prizadeneta tako zdrave kot bolezensko spremenjene celice, povzročata tudi stranske učinke. Stranski učinki pri kemoterapiji so lahko slabost, bruhanje, utrujenost, začasna izguba las, razjede v ustih ali suha usta, težave pri požiranju, driska in povečana dovzetnost za okužbe. Nekateri izmed teh stranskih učinkov se lahko pojavijo tudi pri obsevanju. Z zdravili in drugim dopolnilnim zdravljenjem je mogoče stranske učinke zdravljenja obrzdati, večina pa jih izgine, ko se zdravljenje konča.

Hormonsko zdravljenje je standardni način zdravljenja nekaterih vrst raka, ki pod vplivom določenih hormonov rastejo hitreje. Taki so, na primer, rak na dojki, na prostati in na maternici. Hormonsko zdravljenje lahko zavre nastajanje ali delovanje hormonov, s čimer se lahko rast tumorja zaustavi in podaljša preživetje.

Kot nova vrsta zdravljenja raka se čedalje pogosteje uporablja imunoterapija, čeprav je zvečine še vedno eksperimentalna. Njen cilj je uničiti rakaste celice, ne da bi obenem prizadela zdrave. Rakastih celic ne napada neposredno, temveč vpliva na imuski sistem telesa tako, da se bolj agresivno bori proti raku.

Gensko zdravljenje — obetavna podvrsta imunoterapije — vpliva na genetski material v rakasti celici ali v tistih imunskih celicah, ki so določene za napad na rakaste celice. Imunoterapija in druge eksperimentalne vrste zdravljenja se uporabijo pri bolnikih, ki imajo metastaze ali ponavljajoče se zagone bolezni in ne odgovorijo dovolj dobro na standardne oblike zdravljenja.

Slika: Ustrezne oblike dopolnilnega zdravljenja izboljšajo kakovost življenja.

Bolniki, ki so se ustrezno hranili, bolje odgovorijo na zdravljenje in imajo manj stranskih učinkov. Ker sta lahko izguba telesne teže in slaba prehranjenost velika težava, so klinični dietni programi ena od temeljnih sestavin konvencionalnega zdravljenja. Večina bolnišnic ima tudi skupine za pomoč ali individualno svetovanje, da bolniki lažje prebrodijo psihične in čustvene težave.

Ko rak napreduje, lahko postane bolečina velik problem. Na srečo je mogoče zmerno in celo hudo bolečino pri raku učinkovito zdraviti z zdravili na recept, kakršna sta kodein in morfij. Zasvojenost z zdravili se pri teh bolnikih ne pojavlja.

Ko ocenjujete zdravljenje, postavite vsa ta vprašanja in zahtevajte zadovoljive odgovore nanja:

• Ali je bilo objektivno dokazano in objavljeno v strokovni literaturi, da je snov varna in učinkovita?
• Ali je morebitna korist večja od možnih škodljivih učinkov?
• Ali je to sploh logično in razumljivo? Če se opira le na neko skrivno formulo ali tehniko, se ji izognite.
• Ali praktik trdi, da je zdravljenje še v poskusni fazi, pa vseeno zahteva zanj plačilo? Če je tako, gre verjetno za prevaro.
• Ali ima praktik veljavne diplome in licence, ki mu jih je izdala ena od pooblaščenih institucij?
• Ali praktik tarna, da je žrtev zarote konvencionalne medicinske srenje? Če je tako, potem te obtožbe raje skrbno preverite, kot da bi jih sprejeli kot ustrezno razlago za pomanjkanje dokazov ali ustreznih potrdil.
• Ali morda dvomite? Če je tako, najprej razčistite svoje dvome, preden potrošite denar ali se začnete zdraviti.

Dopolnilno zdravljenje

Obstajajo številne različne alternativne vrste zdravljenja raka. Medtem ko so nekatere zakonito uveljavljene vrste dejansko učinkovite, pa mnoge vprašljive oblike nimajo nobenega koristnega učinka, temveč so lahko celo nevarne in bolniku škodijo, ker zaradi njih odlaga ustrezno zdravljenje. Celo najbolj obetavne nekonvencionalne oblike zdravljenja ne morejo raka ozdraviti in ne bi smele nikoli nadomestiti standardnega zdravljenja.

Slika: Vitamini, minerali in druga hranila lahko zaustavljajo nastanek raka.

Ustrezne oblike dopolnilnega zdravljenja izboljšajo kakovost življenja in lahko blažijo telesni in čustveni stres. Že dejstvo, da ljudje iščejo dopolnilne oblike zdravljenja, je zanje samo po sebi koristno. Bolniku daje občutek, da nadzira svojo bolezen, in mu nudi možnost, da sodeluje pri svojem zdravljenju.

Preden se odločite za eno od oblik dopolnilnega zdravljenja, jo skrbno preučite. Prepričajte se o njeni koristnosti in preverite, ali je res povsem varna. Nato se posvetujte še s svojim zdravnikom, da zagotovite, da ne bo dopolnilno zdravljenje ogrozilo standardnega.

Akupunktura

Akupunktura se je izkazala kot uspešna za lajšanje bolečin, ki spremljajo mnoge hude bolezni. Čeprav znanstvene študije niso povsem jasno dokazale njene učinkovitosti pri zdravljenju bolečine zaradi raka in pri zdravljenju stranskih učinkov, kakršna sta slabost in bruhanje, je to nedvomno varno zdravljenje, ki ga mnogi oboleli za rakom izkusijo kot koristnega.

Delo s telesom

S spodbujanjem sprostitve lahko z zdravljenjem, ki temelji na delu s telesom, kot so masaža, či-gong in refleksologija, popustijo mišično napetost in omilijo druge simptome, kot sta slabost in kronična bolečina. Večina vrst zdravljenja dela s telesom vključuje tudi sproščujoč telesni dotik, ki lahko zmanjša tesnobo, omili depresijo in osamljenost, kar pogosto občutijo rakavi bolniki.

Kitajska zelišča

Nekateri bolniki z rakom navajajo, da jim sredstva tradicionalne kitajske medicine omilijo bolečine, slabost in bruhanje. Večina praktikov zeliščnih zdravil ne svetuje za zdravljenje raka, temveč za lajšanje stranskih učinkov konvencionalnega zdravljenja.

Video vsebina: Kako premagati raka na naraven način.

Raziskovalci proučujejo rastline, ki se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini, da bi razpoznali sestavine, ki bi se morda lahko spopadle z rakastimi celicami ali spodbudile imunski sistem. Med njimi so grahovec (Astraga-lus membranaceus), kitajski gozdni koren (Angelica sinensis) in azijski ginseng (Panax ginseng).

Telesna vadba

Telesna vadba je lahko v pomoč pri nadziranju utrujenosti, mišične napetosti in tesnobe. Izkazalo seje, da se bolniki bolje počutijo, če razgibajo svoje telo, na primer s hojo ali plavanjem.

Zelišča

Ljudski zeliščarji po vsem svetu uporabljajo na tisoče zelišč, a nobeno raka ne zdravi, čeprav mnogi trdijo nasprotno. Nekatera nestrupena zelišča lahko uporabimo za omilitev simptomov in za podporo splošnemu zdravju. Marsikatero zelišče pa vsebuje strupene sestavine, zato se raje posvetujte s svojim zdravnikom, preden se odločite za jemanje zelišča za omilitev simptomov.

Homeopatija

Homeopatska zdravila ne zdravijo raka neposredno, lahko pa omilijo nekatere simptome, ki nastanejo zaradi stranskih učinkov kemoterapije in obsevanja. O varnih in ustreznih zdravilih se posvetujte s poklicnim homeopatom.

Medicina duha in telesa

Nekateri postopki zdravljenja duha in telesa po-skušajo izboljšati kakovost življenja s spremembo vedenja, drugi pa spodbujajo izražanje čustev. Vedenjski načini zdravljenja, kot so vodene predstave, napredujoča relaksacija mišic, hipnoterapija in biofeedback, se uporabljajo za lajšanje bolečin, slabosti, bruhanja in tesnobe, ki se lahko pojavijo ob čakanju na zdravljenje raka ali po njem.

Slika: Meditacija lahko pomaga zmanjšati tesnobo, depresijo in bolečino.

Skupinsko ali individualno svetovanje in zdravljenje z glasbo ali umetnostjo omogočata bolnikom, da se soočijo s svojimi težavami in čustvi, ki jih sproži rak, ter dobijo oporo v stikih z drugimi bolniki. Pri bolnikih, ki se odločijo za tovrstno zdravljenje, je občutek osamljenosti praviloma manjši, v ozdravitev pa zrejo optimistično.

Prehrana

Obstajajo znanstveni dokazi, ki kažejo na to, da ima lahko prehrana odločilno vlogo pri preprečevanju nastanka raka. Niso pa še našli diete, ki bi raka uničila ali vsaj ustavila njegovo napredovanje.

Vitamini, minerali in druga hranila lahko zaustavljajo nastanek raka tako, da nevtralizirajo karcinogene, zagotavljajo pravilno delovanje imuskega sistema ali pa preprečujejo okvaro tkiva in celic. Znanstveniki se ukvarjajo predvsem z antioksidanti — vitamini A (zlasti beta karoten), C in F — proučujejo pa tudi folijsko kislino, vitamin B, magnezij, cink in koencim Q10.

Ker lahko določeni vitamini, če jih je preveč, škodijo, so mnenja strokovnjakov o dodatnem jemanju vitaminov precej previdna. Namesto njih raje svetujejo zelo raznoliko prehrano, ki naj vsebuje veliko svežega sadja, zelenjave in polnozrnatih snovi, odsvetujejo pa prekajeno in posušeno hrano, cvrtje in jedi na žaru. Poudarek je tudi na majhnih količinah mesa, nemastnih ribah in čim manjši uporabi sladkorja, maščob in alkohola.

Veliko uveljavljenih diet za raka poudarja pomen vegetarijanstva in res se bolniki, ki sledijo prehransko uravnoteženi in zdravi vegetarijanski prehrani, bolje počutijo. Na žalost pa veliko diet proti raku svetuje stradanje, očiščevanje in jemanje vitaminov za imunsko »podporo« ter mineralov in drugih zvarkov, ki nikakor ne zdravijo raka, so pa lahko tako škodljivi kot dragi.

Slika: Uživanje zdrave hrane lahko zmanjša tveganje.

Velja naj pravilo, da se morajo bolniki izogibati vseh diet, za katere ljudje trdijo, da zdravijo raka, ki zagovarjajo opustitev standardnih načinov zdravljenja, ki povzročajo hudo izgubo telesne teže ali šibkost, ki terjajo izrazito omejevanje hrane ali pa so zelo drage.

Domača zdravila

Omilitev stranskih učinkov zdravljenja:

• Po obsevanju nežno ravnajte s svojo kožo. Nikar je ne drgnite ali izpostavljajte soncu in ne nosite pretesnih oblačil. Krema aloe vera je nežna in deluje blažilno, lahko pa vprašate svojega radioterapevta, katera so še druga ne-dražeča mazila.
• Jejte ves dan lahke prigrizke namesto treh krepkih obrokov. Da se izognete slabosti, poskusite jesti hladne jedi ali hrano, ohlajeno na sobno temperaturo.
• Če je zdravljenje tako, da vam znižuje število belih krvničk, se izogibajte stikom z bolnimi ljudmi. Svojega zdravnika obvestite o vsakem pojavu povišane telesne temperature ali nenavadnih simptomih.

Omilitev bolečin:

• Poleg jemanja zdravil, ki so vam jih predpisali, poskusite s tehnikami sproščanja, kot so joga, meditacija ali masaža, ki vam jo opravi zakonski partner ali prijatelj.

Drugi nasveti:

• Pridružite se skupini za pomoč ljudem z rakom.
• Veliko počivajte.
• Namesto tega, da se čutite dolžni ohraniti pozitivno »vedenje«, raje iskreno izrazite svoja čustva. Naj vas nikar ne skrbi, če se včasih počutite potrte ali ste preplašeni: to so normalne in povsem upravičene reakcije, ki ne bodo poslabšale vašega zdravstvenega stanja.
• Dneve si zapolnite z dejavnostmi, ki jih imate radi. Prebiranje dobre knjige, poslušanje glasbe in klepet s prijatelji so sicer preprosti užitki, vendar delujejo neverjetno zdravilno.
• Vzpostavite stike z društvi za boj proti raku in z Onkološkim inštitutom, da dobite najnovejše informacije o preprečevanju raka, diagnosticiranju in zdravljenju ter nasvete za premagovanje simptomov raka.

Sporni načini zdravljenja raka

Iskanje novih načinov za zdravljenje raka je ena od zelo živahnih in polemičnih vej medicinskega raziskovanja. Vse vrste zdravljenja je treba skrbno testirati in dokazati njihovo učinkovitost, preden se jih odobri za splošno rabo.

Video vsebina: Zgodbe preživelih z rakom dojke in njihovi nasveti.

Zagovorniki nekaterih eksperimentalnih zdravljenj navajajo izredno uspešno okrevanje. Vendar kritiki vztrajajo na objektivnih poskusih, ki so edino pravo merilo za vrednotenje, in ne pristajajo na rezultate posameznih, naključnih poročil.

Naslednje vrste zdravljenja imajo nekaj zagovornikov, vendar so se do sedaj izkazale za neučinkovite ali pa ne dovolj dokazljive pri ločenih poskusih in kliničnem testiranju:

• dr. Joseph Cold proučuje hidrazin sulfat kot možno zdravilo za raka že od sedemdesetih let dalje;
• dr. Stanislavv Burzynski poskuša zdravljenje z neoplastoni, ki jih sintetizira iz človekovega urina;
• obstajajo pa še »imunsko-pospeševalno« zdravljenje pokojnega dr. Lavvrencea Burtona,
• »biološko vodena kemoterapija« dr. Emanuela Revicija,
• terapija »714X« dr. Gastona Naessensa
• in nadomestki hrustanca morskega psa.

Preprečevanje

Upoštevajte naslednje nasvete:

• ne kadite in ne žvečite tobaka.
• izogibajte se soncu. Če ste na prostem, uporabljajte zaščitno kremo, da kožo zaščitite pred ultravijoličnimi sončnimi žarki.
• ravnajte se po nasvetih za prehrano, opisanih v razdelku Prehrana.
• alkohol uživajte le v zmernih količinah.
• redno vadite, da ohranite telesno aktivnost.
• redno opravljajte presejalne preiskave za raka kot del rednega letnega pregleda.
• če ste na delu izpostavljeni kancerogenim snovem, spoštujte vsa varnostna navodila.
• da čim bolj omejite izpostavljanje kemičnim sredstvom doma, se izogibajte čistilom v obliki aerosola, skrbno odstranite vsa čistila, ki se slučajno razlijejo, in si po vsaki uporabi čistil umijte roke. Kadar pa imate opravka s pesticidi, uporabljajte rokavice. Kadar uporabljate kemična sredstva, barve ali barvila v zaprtih prostorih, odprite okna in vrata, da se prostor, v katerem so bili hlapi, temeljito prezrači.

Vprašanja in odgovori

Katera je najpogostejša vrsta raka?

Najpogostejša vrsta raka na seznamu je rak dojke. Naslednja najpogostejša raka sta rak prostate in pljučni rak. Ker sta raka debelega črevesa in danke pogosto imenovana "kolorektalni rak", sta ti dve vrsti raka združeni na seznamu^[1].

Katera vrsta raka je najbolj ozdravljiva?

Seznam je naslednji:

• rak na dojki
• rak na prostati
• rak testisov
• rak ščitnice
• melanom
• rak materničnega vratu
• hodgkinov limfom^[2].

Katera vrsta raka je najbolj smrtnonosna?

Rak pljuč in bronhijev je odgovoren za največ smrti, saj naj bi zaradi te bolezni letno umrlo 127.070 ljudi. To je skoraj trikrat več kot 52.550 smrti zaradi raka debelega črevesa in danke, ki je drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi raka. Rak trebušne slinavke je tretji najsmrtonosnejši rak^[3].

Ali je rak dedna bolezen?

Da, rak je genetska bolezen. Genetske spremembe, ki povzročajo raka, so lahko podedovane ali nastanejo zaradi izpostavljenosti določenemu okolju. Genetske spremembe se lahko zgodijo tudi zaradi napak, do katerih pride med delitvijo celic^[4].

Ali je kemoterapija vedno uspešna za zdravljenje raka?

Možnost, da vam kemoterapija pozdravi raka, je odvisna od vrste raka, ki ga imate. Primera raka, pri katerih kemoterapija deluje zelo dobro, sta rak mod in Hodgkinov limfom. Pri nekaterih oblikah raka kemoterapija ne more pozdraviti raka sama, lahko pa pomaga v kombinaciji z drugimi vrstami zdravljenja^[5].

Viri in reference

Vir: Družinski zdravstveni vodnik. Konvencionalno in alternativno zdravljenje, Dr. Jaro Lajovic, Založba Mladinska knjiga

1. Worldwide cancer statistics - https://www.cancerresearchuk.org
2. What are the most curable cancers? - https://www.medicalnewstoday.com
3. Cancer Stat Facts: Common Cancer Sites - https://seer.cancer.gov
4. The Genetics of Cancer - https://www.cancer.gov
5. How chemotherapy works - https://www.cancerresearchuk.org