Dexcom G6 oddajnik omogoča kontinuirano oddajanje opravljenih meritev glukoze v medceličnini.
Za uporabo Dexcom sistema potrebujete: oddajnik, senzor in sprejemnik, ki je lahko tudi vaš telefon.
Dexcom G6 oddajnik je naprava, ki omogoča stalno spremljanje ravni glukoze in njene spremembe v krvi, s pomočjo izjemnega sistema za neprekinjeno merjenje. Deluje brez vbadanja prstnih blazinic ali umerjanja, zato je primerno prav za vse. Z napravami Dexcom G6 lahko prevzamete nadzor nad svojo sladkorno boleznijo. Dexcom G6 sistem vključuje tudi senzor in sprejemnik ter omogoča veliko število funkcij za lažji nadzor bolezni. Sistem Dexcom G6 omogoča prilagajanje opozoril za stalno spremljanje ravni glukoze, ko se bliža prenizki ali previsoki vrednosti in delitev vaših meritev z drugimi osebami, ki lahko spremljajo vaše stanje.
Prednosti izdelka Dexcom G6 oddajnik
- Odobren za nosečnice in ženske z nosečniško sladkorno boleznijo
- Deluje brez vbadanja prstnih blazinic
- Vključuje funkcije za lažjo uporabo
- Omogoča namestitev na številnih predelih telesa
- Odlična prilagodljivost za uporabnika
- Enostaven samodejni aplikator: preprosta uporaba le s pritiskom na gumb
- Primerno za uporabnike od 2. leta starosti naprej
Karakteristike oddajnika
- nenehno delovanje
- za diskretno nošenje
- popolno prileganje na senzor
- združljivo s sprejemnikom ali pametno napravo
Delovanje Dexcom G6 oddajnika
Samo nameščen senzor žal ne more oddajati izmerjenih podatkov o glukozi v medceličnini. Lahko pa na Dexcom G6 senzor, brez težav namestite kompatibilen oddajnik iz linije Dexcom G6. Ta je namreč popolnoma kompatibilen s senzorjem in se brez težav zaskoči v senzor.
Omogoča popolnoma brezžično posredovanje podatkov v sprejemnik ali vašo pametno napravo z naloženo aplikacijo. Poslani rezultati so pravzaprav odčitki glukoze v realnem času. Senzor namreč meritev opravi na vsakih pet minut in takrat se podatki tudi prepošljejo na sprejemno napravo. S tem oddajnikom lahko podatke spremljate na sprejemniku Dexcom G6 ali pa vam jih pošilja na pametno napravo. Omogočeno pa je spremljanje podatkov tudi na obeh napravah.
Velika prednost Dexcom G6 oddajnika je njegova tankost. Gre za oddajnik nižjega profila, saj je, samo za primerjavo, kar 28% tanjši od svojega predhodnika. Tako ostane popolnoma diskreten pod oblačili, tudi če izberete nekoliko bolj telirana oblačila.
Oddajnik je namenjen za tri mesece in se mora obvezno uporabljati s senzorjem Dexcom G6, ki ga prav tako najdete v naši ponudbi.
Uporaba
Predno pričnete z uporabo in namestitvijo, preberite navodila, ki so priložena v pakiranju.
Za morebitne dodatne informacije se obrnite na proizvajalca:
Podpora uporabnikom: 080488880
Tehnična podpora: 080488882
E-mail: si.info@dexcom.com
Dexcom G6 sistem vsebuje
Enostaven samodejni aplikator – aplikator z enim samim dotikom zlahka vstavi majhen senzor tik pod kožo.
Senzor in oddajnik – tanek senzor stalno meri ravni glukoze tik pod kožo ter podatke prek brezžične povezave z oddajnikom pošlje v pametni napravo z zaslonim.
Napravo s prikazovalnikom – združljiva pametna naprava z zaslonom na dotik, ki je združljiva z Apple in Android sistemom, prikaže sprotne podatke o ravni glukoze v krvi.
Kaj vse omogoča Dexcom G6 sistem?
Opozorila za visoko in nizko vrednost
Sistem Dexcom G6 omogoča prilagajanje opozoril za stalno spremljanje ravni glukoze, ko se bliža prenizki ali previsoki vrednosti.
Nujno opozorilo: kmalu nizka raven!
Dexcom G6 sistem opozori o skorajšnji nizki ravni glukoze in vas tako opozori 20 minut vnaprej, preden boste dosegli vrednost 3,1 mmol/L ter s tem omogoči vaše takojšnje ukrepanje in preprečitev možnost nevarnega pojava hipoglikemije.
Razpored opozoril
Nova nastavitev razporeda opozoril sistema Dexcom G6 omogoča, da nastavite drugo skupino opozoril, s čimer se prilagodi vašim vsakodnevnim dejavnostim.
Tri možnosti za namestitev senzorja Dexcom G6 senzor
Dexcom G6 senzor je mogoče uporabljati na treh različnih delih telesa, kar zagotavlja večjo prilagodljivost za uporabnike:
- Zgornji del zadnjice: to mesto je odobreno za uporabo pri otrocih starih od 2 do 17 let.
- Zadnji del nadlakti: to mesto se zlahka doseže in je lahko popolna izbira za ljudi, ki so aktivni. Odobreno je za bolnike starejše od 2 let.
- Trebuh: to mesto omogoča lažje prekrivanje z oblačili, kar lahko predstavlja prednost za nekatere. Odobreno je za bolnike starejše od 2 let.
Odobreno za uporabo med nosečnostjo
Dexcom G6 je odobren za nosečnice in ženske z nosečniško sladkorno boleznijo.
Delitev svojih podatkov o ravni glukoze z drugimi osebami
Dexcom Share omogoča stalno povezanost z osebami v vašem podpornem krogu. Vaši sledilci morajo le prenesti aplikacijo Dexcom Follow in imeti internetno povezavo.
Za začetek skupne rabe podatkov o ravni glukoze upoštevajte ta 2 enostavna koraka:
- Omogočite funkcijo Share v aplikaciji G6 družbe Dexcom.
- Povabite do 10 oseb, ki bodo spremljale vaše stanje.
Aplikacija G6 in sprejemnik sta združljiva z vsemi sistemi G6.
Kako si lahko še pomagamo za uravnavanje sladkorja v krvi?
Poskrbite za redno telovadbo
Redna vadba vam lahko pomaga doseči in vzdrževati zmerno težo ter povečati občutljivost za inzulin.Povečana občutljivost na inzulin pomeni, da lahko vaše celice učinkoviteje uporabljajo razpoložljivi sladkor v krvnem obtoku.
Vadba tudi pomaga vašim mišicam uporabljati krvni sladkor za energijo in krčenje mišic.
Če imate težave z uravnavanjem krvnega sladkorja, razmislite o rednem preverjanju ravni pred in po vadbi. To vam bo pomagalo izvedeti, kako se odzivate na različne dejavnosti in preprečiti, da bi raven sladkorja v krvi postala previsoka ali prenizka.
Raziskovalci priporočajo tako imenovane »pavze za vadbo«, da znižate krvni sladkor in preprečite škodo, ki jo lahko povzroči celodnevno sedenje. Pavze za vadbo preprosto pomenijo, da čas sedenja vsakih 30 minut prekinete za nekaj minut čez dan. Nekatere od priporočenih vaj vključujejo lahkotno hojo ali preproste vaje z uporom, kot so počepi ali dvigi nog.
Druge uporabne oblike vadbe vključujejo dvigovanje uteži, hitro hojo, tek, kolesarjenje, ples, pohodništvo, plavanje itd. Pravzaprav je vsaka dejavnost, ki vas redno spravi v noge in se premaknete – ne glede na intenzivnost – premagala sedeči način življenja.
Poleg tega vedite, da če imate težave s posvečanjem daljših obdobij vadbi skozi ves teden, lahko še vedno pridobite veliko koristi s krajšimi vadbami. Poskusite si na primer prizadevati za 10-minutne vadbe 3-krat na dan 5 dni, s ciljem 150 minut na teden.
Pazite na uravnovešen vnos ogljikovih hidratov
Vaš vnos ogljikovih hidratov močno vpliva na raven sladkorja v krvi. Vaše telo razgradi ogljikove hidrate v sladkorje, predvsem glukozo. Nato inzulin vašemu telesu pomaga pri uporabi in shranjevanju za energijo.
Ko zaužijete preveč ogljikovih hidratov ali imate težave z delovanjem inzulina, ta proces ne uspe in raven glukoze v krvi se lahko dvigne.
Številne študije tudi kažejo, da dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga znižati raven sladkorja v krvi in prepreči skoke krvnega sladkorja.
Med spremljanjem krvnega sladkorja lahko še vedno zaužijete nekaj ogljikovih hidratov. Vendar dajanje prednosti polnozrnatim žitom pred predelanimi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati zagotavlja večjo hranilno vrednost, hkrati pa pomaga znižati raven sladkorja v krvi.
Jejte več vlaknin
Vlaknine upočasnjujejo prebavo ogljikovih hidratov in absorpcijo sladkorja ter tako spodbujajo postopnejše zvišanje ravni krvnega sladkorja.
Prehrana z veliko vlakninami lahko izboljša sposobnost vašega telesa za uravnavanje krvnega sladkorja in zmanjša nizke vrednosti krvnega sladkorja. To vam lahko pomaga pri boljšem obvladovanju sladkorne bolezni tipa 1.
Priporočeni dnevni vnos vlaknin je približno 25 gramov za ženske in 35 gramov za moške.
Živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, vključujejo:
- zelenjava
- sadje
- stročnice
- cela zrna
Pijte vodo in ostanite hidrirani
Pitje dovolj vode vam lahko pomaga ohranjati raven krvnega sladkorja v zdravih mejah. Poleg tega, da preprečuje dehidracijo, pomaga vašim ledvicam izplakniti odvečni sladkor skozi urin.
En pregled opazovalnih študij je pokazal, da so imeli tisti, ki so popili več vode, manjše tveganje za razvoj visoke ravni sladkorja v krvi.
Izogibajte se sladkanim pijačam in se osredotočite na vodo, naravne sokove in čaje.
Izvedite nadzor porcij
Nadzor porcij vam lahko pomaga uravnavati vnos kalorij in ohranjati zmerno težo. Spremljanje velikosti porcij pomaga pri preprečevanju skokov krvnega sladkorja.
Tukaj je nekaj koristnih nasvetov za upravljanje velikosti porcij:
- izmerite in stehtajte svoje porcije
- uporabite manjše krožnike
- preberite oznake na živilih in preverite velikost porcij
- vodite dnevnik hrane
- jesti počasi
Izbirajte živila z nizkim glikemičnim indeksom
Glikemični indeks (GI) meri, kako hitro se ogljikovi hidrati med prebavo razgradijo in kako hitro jih telo absorbira. To vpliva na to, kako hitro se dvigne raven sladkorja v krvi.
Količina in vrsta ogljikovih hidratov, ki jih zaužijete, določata, kako hrana vpliva na raven sladkorja v krvi. Natančneje, dokazano je, da uživanje hrane z nizkim GI zmanjša raven sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
Nekateri primeri živil z nizkim do zmernim GI vključujejo:
- bulgur
- ječmen
- nesladkan gršku jogurt
- oves
- fižol
- leča
- stročnice
- polnozrnate testenine
- neškrobna zelenjava
Poleg tega dodajanje beljakovin ali zdravih maščob pomaga zmanjšati skoke krvnega sladkorja po obroku.
Poskusite obvladati raven stresa
Stres lahko vpliva na raven sladkorja v krvi. Ko ste pod stresom, vaše telo izloča hormona, imenovana glukagon in kortizol, ki povzročita dvig krvnega sladkorja.
Ena študija, ki je vključevala skupino študentov, je pokazala, da vadba, sprostitev in meditacija znatno zmanjšajo stres in znižajo raven sladkorja v krvi.
Vaje in sprostitvene metode, kot sta joga in zmanjševanje stresa na podlagi pozornosti, lahko prav tako pomagajo odpraviti težave z izločanjem inzulina pri ljudeh s kronično sladkorno boleznijo.