Vitagamma D3 2.000 i.e., je zanesljiv vir vitamina D, 1 tableta vsak drug dan, nemška kvaliteta. Izdelek je inovacija na področju D vitamina.
Vitamin D in imunski sistem sta tesno povezana, ob enem pa ta vitamin sodeluje tudi pri zagotavljanju čvrstosti kosti, mišičnega tkiva in zobovja. D vitamin ima pomembno vlogo, sajs svojo prisotnostjo poskrbi za ustrezno visoko raven kalcija in tudi fosforja v krvi, s tem posledično skrbi za čvrstost in trdoto kostnega tkiva.
Receptorji za D vitamin se nahajajo širom po telesu, nahajajo se predvsem v celicah organizma in najrazličnejših tkivih po celotnem organizmu, zato je pomembno, da je nadomeščanje vitamina izvaja redno in v priporočenih odmerkih.
V Sloveniji je velik odstotek ljudi takšen, ki jim primanjkuje vitamina D, zato je vnos tega pomembnega lipidotopnega vitamina izrednega pomena, saj so zadostne količine vitamina ključne za normalno delovanje in pravilen odziv imunskega sistema.
Ali imate dovolj vitamina D?
Najverjetneje ne, saj ga kar 60 procentovSslovencev nima dovolj v krvi, kar je pokazala raziskava. V zimskih mesecih je preskrbljenost z D vitaminom manjša, saj je tudi izpostavljenostUV-žarkom manjša, v poletnih mesecih pa se ta procent spusti na 60 procentov.
D vitamin ima v organizmu številne vloge
- prispeva k delovanju imunskega sistema, k ohranjanju zdravih kosti
- prispeva k delovanju mišic
- pomaga pri vzdrževanju zdravih zob.
- vitamin D ima vlogo pri normalni absorbciji/izkoriščanju kalcija in fosforja, ter normalno raven kalcija v krvi.
- prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema
- ima vlogo v procesu delitve celic.
- prispeva pri vzdrževanju normalne funkcije kosti in mišic.
Vsebnost sestavin Vitagamma D3 dopolnila
- 1 tableta vsebuje 20 mg holekalciferola - suhi ekstrakt (50μg holekalciferola ali 2000 i.e. vitamina D3)
Odmerjanje prehranskega dopolnila
1 tableta vsak drug dan, najbolje po obroku z zadostno količino tekočine.
Tablete ne žvečite.
Splošno o D vitaminu
Inštitut za varovanje zdravja je leta 2013 izdal referenčne vrednosti za dnevni vnos vitamina D.
Za vse starosti je priporočljiv dnevni odmerek 20 mikrogramov ali 800 i.e..
Zanesljiv vir vitamina D lahko bolniki prejmejo v novem izdelku Vitagamma D3 2.000.
Tabela priporočil za nadomeščanje holekalciferola (vitamina D3) v obdobjih respiratornih okužb
|
PREVENTIVA |
ODMERJANJE |
ODRASLI |
Zdravi |
800‡-2.000 IE#/dan
Od začetka oktobra do konca aprila
|
OGROŽENI |
- Kronični bolniki
- Starejši od 70 let
- Zdravstveni delavci
- Svojci obolelih v istem gospodinjstvu
- Tvegani stiki s Covid-19 pozitivnimi pacienti
- Nosečnice
|
1.000-2.000 IE/dan ali 10.000- 14.000 IE/teden
1.500- 2000IE*/dan
|
OTROCI |
0-1 leta
1-18 let
|
400-1.000* IE/dan
600-1.000* IE/dan
|
BOLNI |
ZDRAVLJENJE |
ODMERJANJE |
Covid19 |
VSI čim prej po potrditvi okužbe s SARS-CoV-2 (asimptomatski ali z blago klinično sliko) |
14.000 IE/dan 4 dni zapored, če prej niso jemali (dovolj) vitamina D, Nato 2000 IE/dan ali 14.000 IE/teden. (shema) |
Covid19 |
Hospitaliziran |
Določitev 25(OH)D3...če < 75 nmol/l ........ |
Covid19 |
Hospitalizirani, premestitev v EIT |
Nadaljevati po zgornji shemi |