Sluz v grlu

Vprašanje stranke:

Zakaj imam sluz v grlu? Kaj bi jo lahko povzročalo? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Sluz v grlu je lahko posledica več različnih vzrokov. Nekateri pogosti vzroki vključujejo:

• Okužbe dihal: virusne ali bakterijske okužbe, kot so prehlad, gripa, sinusitis ali tonzilitis, ki lahko povzročijo povečano proizvodnjo sluzi v grlu.
• Alergije: ljudje z alergijami na prah, pelod, plesen ali hišne živali lahko doživijo povečano produkcijo sluzi v grlu kot odziv na alergen.
• Gastroezofagealni refluks (GERD): to je stanje, pri katerem želodčna kislina in vsebina želodca vzpenjajo nazaj v požiralnik, kar lahko povzroči draženje in povečano tvorbo sluzi v grlu.
• Dehidracija: pomanjkanje zadostne hidracije lahko povzroči zgostitev sluzi in nelagodje v grlu.
• Kajenje: kajenje tobaka lahko draži sluznico v grlu in povzroči povečano tvorbo sluzi.
• Vdihavanje onesnaženega zraka: prah, dim, onesnažen zrak lahko draži sluznico v dihalih in povzroči povečano izločanje sluzi.

Kako se znebiti sluzi v grlu zaradi kajenja?

Če želite zmanjšati produkcijo sluzi v grlu zaradi kajenja, je najboljši korak, da prenehate s kajenjem. Prenehanje s kajenjem bo zmanjšalo draženje sluznice v grlu in zmanjšalo proizvodnjo sluzi. Poleg tega lahko poskusite tudi naslednje:

• Pijte veliko tekočine: pitje zadostne količine vode lahko pomaga razredčiti sluz in jo lažje izločiti.
• Uporabljajte vlažilec zraka: vlažen zrak lahko pomaga pri lajšanju suhega in dražečega grla ter zmanjša nastajanje sluzi.
• Izogibajte se dražilcem: izogibajte se izpostavljanju dimu, prašnim okoljem in drugim dražilcem, ki bi lahko še dodatno dražili vaša dihala.
• Sperite grlo: izpiranje grla s toplo slano vodo ali uporaba solnih raztopin za izpiranje ust lahko pomaga pri odstranjevanju sluzi in lajšanju nelagodja v grlu.
• Zdrav življenjski slog: pravilna prehrana, redna telesna aktivnost in zdrav način življenja lahko okrepijo vaš imunski sistem in zmanjšajo vnetje v dihalih.

Preverite, kaj pomeni, če imate cmok v grlu. 

Ali seneni nahod povzroča sluz v grlu?

Da, seneni nahod lahko povzroči nastajanje sluzi v grlu. Seneni nahod je alergijska reakcija na cvetni prah rastlin, ki cvetijo v določenih obdobjih leta. Ko alergen, kot je cvetni prah, vstopi v telo, lahko povzroči draženje in vnetje sluznice nosu, sinusov, žrela in grla. Kot odziv na to draženje se lahko poveča proizvodnja sluzi, kar lahko povzroči občutek sluzi v grlu.

Zanimivo branje: Sluz v grlu forum