Brezplačno darilo ob nakupu kozmetike nad 40€

Nespečnost

Podkategorija "Nespečnost" vključuje izdelke za lažje uspavanje in bolj kakovosten spanec. Ti izdelki pomagajo pri uravnavanju cirkadianega ritma in pomirjanju pred spanjem.

Prikaži celoten opis Pokaži manj
Izberi pogled Mreža Seznam
Razvrsti
Prikazov na stran

Več o kategoriji Stres, nespečnost in nemir

Kako deluje melatonin?

Melatonin pomaga uravnavati naravni cikel spanja in budnosti.

Kako hitro delujejo izdelki za nespečnost?

Večina začne delovati v 20–30 minutah.

Ali lahko jemljem melatonin vsak večer?

Da, vendar ne dlje kot nekaj tednov, razen če se posvetujete z zdravnikom.

Kako izboljšati učinek izdelkov za spanje?

Vzpostavite mirno okolje, zmanjšajte uporabo ekranov in se izogibajte težkim obrokom pred spanjem.

Ali so ti izdelki varni za otroke?

Melatonin za otroke ni priporočljiv brez posveta z zdravnikom.

Kdaj obiskati zdravnika zaradi nespečnosti?

Če nespečnost traja več kot dva tedna ali vpliva na vašo dnevno storilnost.

Izdelki vključujejo:

  • Tablete in kapsule z melatoninom: Podpirajo normalni cikel spanja in budnosti.
  • Zeliščni pripravki: Izvlečki baldrijana, hmelja ali melise za sprostitev.
  • Razpršila in tinkture: Hitro delujoči pripravki za izboljšanje spanja.

Na voljo so tablete, kapsule, tinkture, razpršila in čaji. Jemljite izdelek približno 30 minut pred spanjem, v skladu z navodili.

Vprašajte strokovnjaka

Naši strokovnjaki iz področja xxx vam lahko svetujejo.

Zastavite vprašanje
newsletter banner

Pridruži se nam in prihrani!

Vsi člani Moje lekarne ob vstopu v družino za nagrado prejmete kupon za 10% popust, ki ga lahko izkoristite takoj! (ne velja za zdravila)